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プログラムを受講する前は、人生迷っている感やもやもや感を抱えていました。それは、自分がこれから人生どうしていけば良いかという不安でした。今回、プログラムを受講したことによって、自分がやりたいことや満足感が高いことを明確にすることができたので、もやもや感を晴らすことができました！また、これからどんな方向に向かっていけば良いのか、なにを大切にしていればより楽しく充実した人生を送れるかが分かったので、晴れやかな気持ちで毎日を送ることができています！
自分のことは理解していたつもりでしたが、改めて文字に起こすことで再認識することができたり、新しい発見もあったので楽しかったです。自分の特性を知ることで自信もついたし、転職や趣味にも活かすことができました！
プログラムを受講することで自分の性質・性格を客観的に考える癖ができました。これによって、普段の生活の中でストレスを感じそうになった時何にストレスが溜まっているのか客観的に考えることができるようになり、強いストレスを感じなくなりました！
さらに、自分の性格はこうだと決めつけるのではなく、状況ごとにひとつひとつ整理するという今まではやらなかったことをして整理したため、より納得度の高い理解をすることができました！
プログラムを受講することで、自分の行動や考えについて改めて考えることができましたし、それ自体が自己理解につながることを実感することができました。なかなか自分1人で振り返る機会はないと思うので、プログラムを受講することで意図的に振り返る時間を作るのは大切だと思いました！
さらに、従来のよくある性格診断と違い、〇〇タイプと具体的にでるものではないので、上辺だけでない本質の自分を理解をすることができました！
プログラムでは自己実現を見つけること、自分の性質・性格を理解することをしました。これらを理解できたことによって、普段の生活でもそれを軸に行動することができるようになりましたし、自分がやりたいことを自信を持って語れるようになりました！
また、プログラムを受ける前はコンプレックスを抱えている部分がありましたが、自分の性質・性格と向き合って理解し、それをもとに考え方を変えたりすることができ、新しい自分に出会うことができました！
このプログラムのおかげで自分の性格や「なぜそれをやりたいのか」について深く考えることができ、日常生活でも今まではできていなかった、「なぜか」を考えるようになりました！
また、１番変化を感じているのは、プログラムのなかでネガティブ反応へのコンテクスト介入を行ったことで今までネガティブに思っていたことへ違う考えを持つことができるようになり、考え方の違いでこんなにも変わると実感することができました！